#每日一餐分享##素食健康##美食[超话]#
[心]今日素食
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[心]特别推荐~八宝粥👉👉👉
小米大米红米紫米薏仁米麦仁米荞麦燕麦红小豆黑豆绿豆芸豆花生米红枣枸杞桂圆葡萄干百合杏仁莲子
（民间瓦罐煲粥～立体加热全沸腾）
[心]主食
电饼铛烙米饭香菇饼（烧烤味)
[心]素菜
杏鲍菇黄瓜清炒竹笋片
黄豆芽香菇炖豆腐
木耳清炒有机菜花
酥锅白莲藕
[心]煲粥
八宝粥（民间瓦罐煲粥）
[心]下午茶
八宝茶、黑芝麻丸、香菇豆干
五黑风炊饼、新疆大枣
发布于 山东