皮肤性病科副主任医师穆欣：冬季防冻伤
冻伤是由低温导致皮肤及皮下组织血管收缩、血液循环不畅引发的损伤，好发于手、足、耳部、鼻尖等肢体末梢及暴露部位，初期表现为皮肤苍白、麻木，随后可出现红肿、瘙痒，严重时会形成水疱，甚至伤及深层组织。处理不当可能遗留瘢痕、色素沉着，极端情况下可导致组织坏死。不要认为冻伤“离自己很远”，实则当环境温度低于0℃时，皮肤就会有冻伤风险。
如何预防冻伤？首先是保暖，内层选择速干排汗材质，中层选用抓绒等锁温面料，外层搭配防风防水衣物。衣物鞋袜需保持宽松舒适。其次耳、鼻、双颊、手等部位，外出务必佩戴帽子、围巾、手套、口罩，避免长时间暴露在低温环境中。三要避免过度清洁皮肤，浴后涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的保湿霜，增强皮肤屏障功能，减少热量散失。其他，如适度运动、不喝冷饮等。
对于高风险人群如糖尿病、雷诺综合征患者及既往有冻疮病史者，最好在医生指导下使用改善微循环的外用药物，降低冻伤发作概率。