现在在各种社交平台上，我们都能看到一些自己深以为然的视频。通过点赞、收藏、评论，在系统算法推荐下，我们会逐渐陷入信息茧房。

在这篇文章里，作者就提到了这种同质化现象。到最后会让我们产生一种幻觉，以为自己认为的就一直都是对的，最终会成为一个自恋者。

但成为一个自恋者，一个不允许被挑战的人是非常可怕的，这会让我们在面对外界的质疑和否定的时候坚持自我。

但如果当一个个体或者组织，失去了来自外部的否定时，也就同时失去了成长的机会。

那么该如何抵抗这种同质化的危险呢，作者给出了几个建议。

第1个建议是可以阅读让自己感到痛苦的书，只有越是让人觉得痛苦，越不容易读的信息往往越具有价值。通过和不同的陌生的知识碰撞，会破除掉自己的成见甚至会否定和颠覆自己过去的经验。

第2个建议是在深度的无聊中进行深度思考。只有在精神放松的时候，我们才会进入心流的状态，给自己多创造一些空白的，没有意义的时间，反而可能会产生更多有意义的想法。

第3个建议是多关注自己的身体，提高感受力。

最后作者还提到了一个点，就是现在我们经常会觉得时间过得很快，其实这和信息的碎片化也有关系，当我们收集到的信息是一个一个碎片的时候。在我们还没有完全吸收这些信息的时候，他就已经过时了。

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