好书推荐：《微习惯》
这本书的内容非常简单，简单到你听到书名，然后再看看作者写的【本书结构】，就知道它讲的是什么，简单到我认为作者用了超乎我想象得多的内容讲这个微习惯（也许这就是作者给自己定的微目标的结果吧，读到最后，也确实是这样的）。

微习惯无法直接帮助你摆脱坏习惯，但能通过直接帮你培养好习惯，从而挤掉坏习惯的生存空间。如果你有坏习惯，你改变自己的主要动力是远离这些消极的东西；如果你有好习惯，你改变自己的主要动力是靠近这些积极的东西。而微目标，就能让你快速靠近这些积极的东西。#好书推荐##书香河南#