先把昨天的补完

以下原因长痘如何解决

1️⃣水质（所谓水土不服）
旅游一般不会发生，通常在念大学，研究生之类的，时间较长更换环境下会开始长痘。
解决方法很简单，换矿泉水洗脸。
其实不长痘的脸换：矿泉水、纯净水、烧开水放凉，洗脸皮肤也会变好。

2️⃣护肤品/化妆品
护肤品和肤质不配合，本质上是对护肤品某一成分的过敏反应。
化妆产品要一日一洗。

3️⃣预制菜/还有外食不干净的菜（我认为调料或油有问题）
自己做，或者外卖就吃星巴克和麦当劳。

4️⃣激素（例如姨妈痘）
超过22岁，且没有xsh会这样。
解决方法是拥有xsh（不是）
解决方法是在快来例假心情开始跌宕起伏的时候，及时释放自己的情绪（哭一场都行）

5️⃣一小部分人会因为摄入钠含量过高的食物长痘
比如吃了很多精加工零食，很多的定义是，量大于正式三餐。
如果有很正常在吃家常菜，那么吃零食很多也不会长痘的。

#鲨鱼小心机#