#跑步[超话]##坚持晨跑[超话]##晨跑[超话]#
周一 两小崽子们明天周二就该滚回学校啦 他们的寒假结束了！！家里又该清净了[允悲]这样看我还是会想念他们在家叽叽喳喳的日子[拜托] 今天又是个雨天 不过赶在早上天稍式放晴一点 赶紧跑了8.3公里！！不冷 今天真得不冷 跑起来还是挺舒服的！ 跑完根本没时间去做HIIT WORKOUT 因为要带爸爸去林医生那里去做移民体检 三年未见林医生 很是抱歉他那个开朗爱笑的太太passed了 人生在世 世事无常 希望大家都好好的 健健康康的就是最好不好不过的了[心][心] http://t.cn/RhSsrON
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