我发现，每个人能吃的苦，其实是不一样的。

拿我自己来说，学习的苦、工作的苦，对我而言一点都不是问题。也就是说，我是一个特别能吃“学习的苦”的人。我不需要别人监督，不需要任何外界力量，我有非常强的自取力。只要让我学点东西，我几乎不会觉得难受，不让我学东西我反而特别难受。我一直认为，这是一种天性。

同样，在我自己想做的工作上，我也完全不需要任何人的督促。我甚至不需要你给我什么刺激性的奖励机制，或者金钱上的奖励。只要我认定这件事情是有意义的、是我想做的，我就会非常认真地把它完成。

但是后来我发现，我这个人其实是吃不了身体上的苦的。

我无数次开启健身，在我没有找私教之前都是失败告终，因为我稍微一累、稍微一饿，我就忍不了，失败了太多次以后就会自我疑。后来我开始把这个任务外包，我找了私教，我什么都不用做，只需要乖乖听话，跟着练，果然很快就有了效果。

所以人还是要活得清醒，要足够了解自己，不要在自己没心力的领域瞎使劲，一味地死磕反而是愚蠢的表现。

能外包的就外包，擅长的就自己做，不要挑战自己的耐力意志力和决心，该有决心的地方是不需要强迫自己的，做不到的就尽快寻求帮助，不要浪费自己每一次起心动念的时刻。

不想寻求帮助就不要老惦记着这件事，要么就躺平，但很多人他就是不了解自己又躺不平，心里想做可心力不足，又做不到，就内耗，这其实就是活得不清醒的表现。

所以我认了，我要是想拥有好身材，可能我就注定要花更多的钱，但那有怎么办呢？我想要好身材。

从这个角度想我突然和解了，我不会再觉得自己是个不自律的人，也不会觉得自己做不成事了。

我不在拿别人的强项和我的弱项比，我选择去取聪明的方法，只做擅长的事，然后用外包的方式弥补我自己的短板。

#2026年要稳扎稳打#