//@六层楼先生:无意间又翻到这一篇，如果新的一年大家想要做些改变，或许可以从关注「颅内三高」开始，仔细感受自己的情绪和状态会随着哪些信息的摄入增多而变化，然后有目的地进行调整摄入量，或许会有改变……当然，并不推荐完全切断，因为这往往意味着后续会有更强烈的反扑。
发布于 上海
岚山云间
//@六层楼先生:无意间又翻到这一篇，如果新的一年大家想要做些改变，或许可以从关注「颅内三高」开始，仔细感受自己的情绪和状态会随着哪些信息的摄入增多而变化，然后有目的地进行调整摄入量，或许会有改变……当然，并不推荐完全切断，因为这往往意味着后续会有更强烈的反扑。