希望新的一年，可以活得更加轻盈自在。

1.少拍重复无效的照片，拍了就立刻整理，电子垃圾不要舍不得删，留下精品就够了。
2.多记录生活，不发出来也行，琐碎的事也值得留存下来。
3.把更多的精力放到自己身上，别整天爱心泛滥的，管好自己就够了。
4.虽然当P人很随心所欲，当J人能让生活更有掌控感，努力当个J人吧！
5.断舍离，慢慢清理掉家中闲置的物品，慎重购物，买少买精。
6.锻炼身体，多做力量训练。
7.警惕电子榨菜，多去沉浸式的做一些事。
8.管理好自己的欲望，尝试去改变靠暴饮暴食缓解压力的坏习惯。
9.不追求完美，尽力就好。
10.珍惜当下，珍惜今天，知足常乐。