原来我不能做俯卧撑啊[泪]
最近肩颈疼的厉害，找了运动康复的看看，我是圆肩驼背，颈椎变直。所以要加强背部训练和肩胛稳定性，放松前面
之前猛猛练习俯卧撑，没练对，现在知道了，心里暖暖的[泪]
发布于 山东
菜刀福福
原来我不能做俯卧撑啊[泪]
最近肩颈疼的厉害，找了运动康复的看看，我是圆肩驼背，颈椎变直。所以要加强背部训练和肩胛稳定性，放松前面
之前猛猛练习俯卧撑，没练对，现在知道了，心里暖暖的[泪]