答弟子问:怎样通过禅修达成利他呢？

太桥旦曾堪布: 首先通过禅修来减少烦恼，烦恼越来越少的同时即是不伤害众生，这个过程本身就是利他；进而借由禅修的力量来觉照心的本性更是利他，因为心的本性中菩提心本来就是圆满的。

心的本来面目展现出来，菩提心的功德自然也就圆满地发挥力量，这才是真正意义上的利他。真正的利他是超越二元、超越时空的，不受行为约束，犹如虚空，无论是器世界还是情众生，都是从虚空的显现中得到真正的功德利益。

还有很重要的一点是，透过禅修来彻底破除自私才是利他，利他并不是夹杂着自私心，表面上的利他行为，正如吉美林巴尊者所说，“到你能够完完全全除掉自私的那一天，这以前你所谓的帮助别人，只不过是演戏给别人看罢了。”