#中医式生活##小寒出门一定戴好帽子#

小寒至，北风如刀。今早诊室来了位姑娘，进门便揉着太阳穴："医生，我头风疼得厉害。"一问才知，她晨跑时贪凉未戴帽，冷风直灌顶门。
古人讲："头者，诸阳之会也。"百脉阳气汇聚于巅顶，最忌风寒侵袭。古人戴抹额、裹巾冠，不单为装饰，实是护住这方"阳气灯塔"。
现代人常觉头痛眩晕，未必是重症，许是晨起一阵寒风，夜归几缕冷雨，邪气已悄悄入络。明日出门前，对镜整衣冠时，可愿为这"诸阳之会"添一顶暖帽？当然，选帽子也是很有讲究的，选可以护住后颈上风池、风府二穴的帽子为上佳。
风邪如贼，专袭不设防之城。一顶帽子，便是给头颅这座"阳气都城"筑起的城墙。小寒时节，让我们一起顺应天时，养起来！