#小寒节气养生贵在藏与补#今天（1月5日）16时23分将进入小寒节气，这是冬季的第五个节气，也标志着全年最冷时段的开始，北方正值"三九"严寒期，而南方则因湿冷效应体感温度更低。
保暖有什么秘诀？
驱寒又有哪些妙招儿？
由北京市卫生健康委员会指导、北京交通广播出品的系列融媒体策划的#二十四节气健康密码#特邀中国中医科学院西苑医院风湿病科副主任医师 董非和您分享小寒养生秘诀👇
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