为了防止自己在太过混乱的环境里待着，今天特地叫了个阿姨9点上门做清洁，并逼着自己和她一起光速收拾完了这次去千岛湖的行李，比如狗狗猫猫的各种生活物资整理，还有这两天fitting脚本的一些残局（be like衣柜外面堆了大概50件乱七八糟的衣服，书房无处落脚的地步……），结果是家里变得回到了整洁平均线，阿姨走后我虽然继续倒头睡了一天，但当我现在爬起来工作的时候，我又收获了在整洁环境中工作的幸福感，人的能量是紧紧围绕环境的。

我现在已经对自己的情绪能量驾轻就熟，像抓大鹅没办法的时候我一定会选择看广告加道具，一旦意识到即将出现会让我情绪崩溃的情景，还没到转弯的时候，我就会轻踩刹车，再立马掉头。

我已经熟练各项取悦自己的办法，以确保自己保持在正常工作状态了，呵呵，真正的peace&love。