天气预报零下四度至五度。下午三点多显示五度，室外其实很清冷。长过腿肚子的羽绒衣，双层厚裤子，厚袜子。沿西翠路，定慧寺公园北岸走了一大圈，去物美超市买了三元72度鲜牛奶，西麦即食有机燕麦片，两盒蓝莓回家，共计走了8000多步，背上竟有点热乎乎的。生命在于运动还是有道理的。晚饭浅油煎罗非

天气预报零下四度至五度。下午三点多显示五度，室外其实很清冷。长过腿肚子的羽绒衣，双层厚裤子，厚袜子。沿西翠路，定慧寺公园北岸走了一大圈，去物美超市买了三元72度鲜牛奶，西麦即食有机燕麦片，两盒蓝莓回家，共计走了8000多步，背上竟有点热乎乎的。生命在于运动还是有道理的。
晚饭浅油煎罗非鱼，大火清炒柿子椒，佐以朋友从加拿大带回来的冰葡酒，外加一个陕西快递来的地道馒头。给元旦长假后的日子平添了几分色彩和情调。