亲爱的老己，2026年请你务必遵循这几条原则：

1️⃣ 不为了「不知道」的东西而自责！
但是可以努力把不知道变成知道，提前询问、多沟通，把不知道的东西提前知道。

2️⃣ 凡是让我持续内耗的事情，优先处理“结构”，而不是情绪
情绪是信号，不是问题本身。当你累、烦、慌，先问：是不是边界不清、角色不清、节奏不清。

3️⃣ 不再用“结果证明我配不配被信任”
信任不是奖励，是合作的前提。你不是等做到完美才值得被培养，你是因为有潜力才被放到这里。

4️⃣ 当我想“再撑一下”的时候，默认这是一个需要减负的信号
真正长期跑得远的人，靠的不是硬扛，而是及时调整配速。

5️⃣ 任何让我身体先垮掉的“努力”，都不被视为优秀
你不是靠燃烧换价值的人。身体状态，是你所有判断力和创造力的底盘。

6️⃣ 允许事情“先跑起来”，而不是“一开始就正确”

负责人不是预言家，负责人是试错系统的设计者。
小错可控，比迟迟不动更高级。

7️⃣ 当我开始怀疑自己时，先回到：我已经走了多远
怀疑不等于退步，往往发生在能力即将跃迁之前。

8️⃣ 不把别人的节奏，当成自己的时间表
你的人生不是 KPI 看板。你的节奏，是你长期能持续发力的唯一节奏。

9️⃣ 我可以脆弱，但不再否定自己的人格与能力
情绪低谷 ≠ 人生失败。状态波动 ≠ 方向错误。

🔟 我做事，是为了走向我想成为的人，而不是为了躲避“不够好”的恐惧

恐惧会催促你，愿景才会带你走远。

#studyaccount[超话]##草莓的干货仓库#