#减肥人士放心吃车厘子#
车厘子是一种高钾低钠的水果，升糖指数较低，同时富含膳食纤维，对控制体重十分友好。它含有天然褪黑素，有助于改善睡眠，不过铁和维生素A的含量并不算高。
更令人欣喜的是，如今车厘子价格逐渐亲民，不再是“高高在上”的水果，咱们普通人也能够轻松享用。但要注意适量，建议每天食用不超过15-20颗哦～
我真是太爱车厘子了，你们喜欢吗？💕
#全民营养提升计划##微博兴趣创作计划#
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