硬拉练到后面，已经不追求重量，而是寻找适合自己的重量，胯带动腿放慢节奏找到肌肉发力的感觉[哈哈]，臀训打卡[酷] http://t.cn/AXbAIjQ8 _新浪新闻

图图和墨墨

26-01-03 14:17

硬拉练到后面，已经不追求重量，而是寻找适合自己的重量，胯带动腿放慢节奏找到肌肉发力的感觉[哈哈]，臀训打卡[酷] http://t.cn/AXbAIjQ8

发布于浙江