给侄儿炸了猪排，给自己留了两片，计划早午餐给自己做猪扒三明治。
这两天在自学金刚功，然后两遍八段锦。金刚功主力量，八段锦强调拉伸。耗时四五十分钟，这个强度很适合我。
很多时候疗愈我们的并不是某个功法，而是你愿意给自己花费时间、愿意去改变的这个心态治愈了自己[哈哈]
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