#如何避免假期疲劳#白天少睡，晚上尽量不熬夜才能做到不疲劳我以前放假，老是喜欢报复性熬夜，最后都是白天补觉了然后又恶性循环越来越累所以假期从早睡早起开始哈哈哈哈虽然很难做到

#如何避免假期疲劳#
白天少睡，晚上尽量不熬夜
才能做到不疲劳

我以前放假，老是喜欢报复性熬夜，
最后都是白天补觉了

然后又恶性循环
越来越累

所以假期从早睡早起开始
哈哈哈哈
虽然很难做到

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