什么是情绪稳定？这是我听过最好的答案。真正的情绪稳定，不是从来不发脾气，也不是从来没有负面情绪。因为这是反人性的。情绪稳定的本质，是无惧和无悔。无惧，就是对未来不做预设，更不惧怕。允许自己看错人，允许自己走错路，允许一切发生。来什么，就面对什么；来什么，就解决什么。解决不了，就干脆不管，反正车到山前必有路。无悔，就是对过去发生的一切，对自己曾经做出的任何决定，全部坦然接受。不后悔当初，不怨天尤人，一切发生皆有利于我。 http://t.cn/AXbZH9BL