太医博士艾灸养生
26-01-02 14:29

从中医上分析及调理《干眼症》
干眼症属中医 “白涩症”“干涩昏花” 范畴,以眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等为主要症状。本病多因长期用眼过度,如久视屏幕、伏案读写,导致肝血不足,目失濡养;或因外感燥邪,侵袭眼目,耗伤津液;也有因饮食不节,脾胃虚弱,运化失常,气血生化无源,不能上荣于目;少数患者因肝肾阴虚,阴精亏虚,目窍失润,或情志不畅,肝郁气滞,气血运行不畅,目络瘀阻所致。
一、不同症状分为几种不同类型
肝血不足型
眼睛干涩明显,视物易疲劳,久视后加重,伴头晕眼花、面色苍白或萎黄、肢体麻木、月经量少色淡,舌淡苔薄白,脉细弱。
燥邪犯目型
眼睛干涩灼热,异物感强烈,畏光,遇风或干燥环境加重,伴口干咽燥、皮肤干燥、大便干结,舌红少津,脉细数。
脾胃虚弱型
眼睛干涩较轻,缠绵不愈,伴食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄,舌淡苔白腻,脉缓弱。
肝肾阴虚型
眼睛干涩昏花,视物模糊,夜间加重,伴头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗,舌红少苔或无苔,脉细数。
二、艾灸调理原则
艾灸以 “养肝明目、滋阴润燥、健脾益气、通络濡目” 为总纲;肝血不足型侧重补血养肝、濡润目窍,艾灸以温和补益为主;燥邪犯目型侧重润燥生津、祛风明目,艾灸避免温热过盛,兼顾滋阴;脾胃虚弱型侧重健脾益气、生化气血,艾灸以温补脾胃为核心;肝肾阴虚型侧重滋阴补肾、养肝明目,艾灸兼顾温补与滋阴,避免燥热伤阴。
三、艾灸取穴
主穴
睛明、攒竹、太阳、风池、足三里、三阴交
辩证配穴
肝血不足型加肝俞、血海、太冲穴燥邪犯目型加肺俞、太溪、照海穴脾胃虚弱型加脾俞、胃俞、中脘穴肝肾阴虚型加肾俞、肝俞、命门穴
四、艾灸方法
以艾条悬灸为主,避免直接灸眼周敏感部位。每日灸 1 次,每穴灸 10-15 分钟,以局部皮肤潮红、无灼痛为度;眼周穴位(睛明、攒竹、太阳)艾灸时,艾条距离皮肤 5-8 厘米,采用温和灸,动作轻柔缓慢,避免艾灰掉落烫伤眼部;背部穴位可配合隔姜灸,增强温补效果,每穴 3-5 壮。注意艾灸时避免强光刺激眼睛,灸后可适当闭目休息 10-15 分钟,饮用温水补充津液。 http://t.cn/AXbPHSmA

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