张沐辰丨
26-01-01 10:12 微博认证:一级营养师 健康博主

新的一年,愿你成为自己最亲密的爱人、最忠诚的战友。始终自尊,自爱,自信,一生如此,至死不渝。

活出松弛感,是从容走出宏大叙事,温柔回归生命的本质。只需看清两件事:

第一,人这一生,真正重要的是身体健康、时间自由、情绪自如,其余皆在其次。

第二,在此之上,去体验丰富的经历,感受生命中每一瞬细碎而真实的美好。

除此之外,并无更庞大的意义值得你费力追逐。若有目标,也不过是借此服务于以上二者。

所谓松弛,是穿越世事的纷繁与嘈杂,一眼洞见本质,然后——安心活在当下,落定于此刻。#2026年祝福#

发布于 湖北