练满365小时的2025年，用5公里和30分钟力量训练来告别2025年，算是一个perfect ending。都说人到中年要有一个可以让自己“沉溺”的爱好，我觉得自己应该找到了，那就是运动。这是一个绝对可以得到“正反馈”的爱好，肉眼可见的紧致挺拔薄肌，明显感觉到的亚健康问题消失，以及免疫力和精神状态的改善。

2025年，还有很多不尽如意的地方，但是在坚持运动这件事情上，我觉得可以交一个满分答卷。2026，我奔跑着来啦！
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