2025的最后一天，森呼吸庆祝新年特辑来啦。

本期主题是：向2026起飞🛫｜20分钟新年助眠冥想

2025总体是对自己人生挺负责的一年，一直在进步，还意外收获了很多爱。对具体的猫和人好，比喊口号难，但是更容易获得付出后的幸福和爱的流动。

今天这期冥想播客里，我偷偷增加了用柚子叶洗去一年情绪垃圾的部分，很适合这个辞旧迎新的交接时刻听。🍃（听播客的朋友们懂的）我平时就很喜欢用那个沐浴露给自己一点暗示的能量。大家收听时，可以一边清洗心灵垃圾，一边给新年许下愿望，希望柚子叶的神奇力量能给新年带来好运。😄✨

今年过得好快，见证了邻居家的留守奶猫从手掌那么点大，年末一下子长成了成年大胖子，看着就很感动。祝大家2026新年快乐，想要的一切都实现！🥳