上了2025年最后一节把杆课。
作为一个懒惰的人，开始运动的原因已经不太记得，也没想到可以坚持。练得一般，主要练了肩背。但整体身体的能力提升不少。
身体能力的提升带来精神上的坚定。来到健身的地方就是找到了一个新的安放自己的场所。
坚持到不能坚持还要坚持，这就是运动。
在反复的意志磨练中，我对新的一年充满了某种难以言喻的信心。
也祝你们快乐、自信地迈入新的一年。
发布于 陕西
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