和同事比了下手掌颜色，真的有点受打击。

那天在窗边休息，我们俩聊着聊着就开始看对方的手掌。差别太明显了，她的手是那种透着血色的粉，肉乎乎的，连指甲盖都亮堂堂的。再看我的手，在旁边一比，显得又白又干，还有点黄扑扑的，像没洗干净。

心里挺尴尬，突然明白：原来气色好是真的能看见的。但咱俩干一样的活儿，熬一样的夜，吃一样的外卖，怎么状态就差这么多？

后来一起买咖啡，我没忍住问了她。她听了有点不好意思，说她前半年跟我现在一模一样，脸黄手凉，下班回家就跟散了架似的。后来才知道是气血两虚了。
“我也试过猛吃红枣、红糖水，没啥用。后来一个懂营养的朋友说，现在人消耗大，光补一样不行，还得选对方式，关键是坚持。”她说着从包里拿出个小盒子给我看，说她最近一直在吃这个http://t.cn/AX48bkN9

她打开盒子，里面是一块块独立包装的小糕块，能看见实实在在的用料。“你看，它不是传统那种甜腻的阿胶糕，这个做了低糖处理，用的是0卡代糖，吃着没负担。”

我接过来细看，配料很干净，她说这里面阿胶添加量超过18%，还特意选了脱脂黑芝麻，高钙高纤。一块的热量才21大卡，控卡控糖时期吃也很友好。

我当时还有点犹豫，因为我一吃滋补的就容易上火。她笑着说这个不会，配方做得很精简，没有杂七杂八的添加，就是干净滋养，不容易上火，口感也自然。

说实话，我当时也没全信，就是记下了。后来有回加班到半夜，又冷又累，忽然想起她的话，才买了一盒试试。

开始吃也就是图个方便，撕开就能吃，当个小零食。但吃了大概两周吧，发现自己下午三四点不那么容易累了。一个月后有一天早上洗完脸，照镜子时突然觉得脸上那种灰扑扑的暗黄，好像是淡了点，手掌看着也没那么苍白了😂。

我才真的信了。有些变化是急不来的，它不会像滤镜那样一秒变美，而是慢慢来的：从你不再动不动就累、手脚渐渐暖和、脸色一点点透出红润开始。

这盒http://t.cn/AX48bkN9现在一直放我办公桌上，没什么神奇的，就是用料扎实、配方干净、吃起来方便。在每天忙忙碌碌的日子里，对自己好一点，其实就这么简单——随时来一块，状态活起来，滋补也可以很轻松。