苹果水的做法超级无敌简单
首先 苹果水好喝的50%原因是苹果
你们可以买糖心苹果
你们可以去网上搜或者上某团外卖卖都行
我这个是我在家附近买的 还可以
切小块 但不能太小哦
不然变成糊装 就不好喝了
第二个是红枣
红枣一定得切块
我第一次煮的时候红枣没切块
一点都不入味
感觉跟喝白开水似的
你们就拿4-5个红枣切块就行
记得去核 不然会上火

我自己的苹果水放的是黄芪党参当归麦冬
会比较补一点哈哈哈哈
喝起来会有点药材味+果味的清甜
如果不喜欢药材味
可以把他们替换成桂圆+玫瑰
喝起来就是甜甜的啦
怕上火的姐妹都可以加一点麦冬
去湿气不然太补晚上睡不着觉的

我一般都是晚上睡觉前煮
第二天起来喝
按保温闷一晚味道更浓郁
来不及的宝宝就现煮先喝也行
但建议煮40分钟-1个小时味道更好呢[期待]