范泊宁目前还是肌肉力量太弱，但她先天体格比较壮实，现在皮脂太厚，肌肉比例偏低。但是鉴于之前这些，范泊宁的力量是有潜力可以练得出来的（某些些新人先天骨架弱，力量就很不容易练出来），包括她的弹跳高度、弹速也有提升空间。江苏女排应该赶快给范泊宁好好制定一个系统性的力量素质训练。当范泊宁力量练出来了，进攻高度和力量有了，网口能力自然会出来。
发布于 北京
剑隐莲斋
范泊宁目前还是肌肉力量太弱，但她先天体格比较壮实，现在皮脂太厚，肌肉比例偏低。但是鉴于之前这些，范泊宁的力量是有潜力可以练得出来的（某些些新人先天骨架弱，力量就很不容易练出来），包括她的弹跳高度、弹速也有提升空间。江苏女排应该赶快给范泊宁好好制定一个系统性的力量素质训练。当范泊宁力量练出来了，进攻高度和力量有了，网口能力自然会出来。