#长期熬夜可能诱发脑梗#
中医认为 “人卧则血归于肝”，睡眠是养阴、养血、养精的重要过程。长期熬夜，最直接的危害就是耗伤肝阴、肾阴。阴液不足，无法制约阳气，就会导致 “虚火内生”。

肝阴不足，肝阳就会相对偏亢。肝主疏泄，喜条达，肝阳上亢则容易化火、生风。中医讲 “诸风掉眩，皆属于肝”，肝风内动，上扰清窍，就可能导致头晕、头痛，甚至引发中风。

长期熬夜不仅伤阴，也会耗气。气为血之帅，气不足则无力推动血液在脉管中正常运行，导致血液瘀滞。

熬夜导致的阴虚火旺，会煎熬津液，使其凝聚成痰；同时，气虚无力行血，又会导致血瘀。痰浊和瘀血相互胶结，形成 “痰瘀互结” 的病理产物。这些产物随气血运行，一旦阻塞了脑部的脉络，就会导致 “中风”，即现代医学所说的脑梗。