#小孩饭 大人饭#
什么类型的菜适合小孩吃？
1.口味温和清淡，常用甜、鲜口味（如番茄、玉米、南瓜的天然甜味）
2.外观有趣可爱，色彩鲜艳，造型生动
3.质地软嫩易咀嚼，肉类多剁碎或炖软，蔬菜切小块或煮烂，少硬骨、少纤维感
4.营养均衡易消化，注重蛋白质、维生素搭配
发布于 河南
渟澈
#小孩饭 大人饭#
什么类型的菜适合小孩吃？
1.口味温和清淡，常用甜、鲜口味（如番茄、玉米、南瓜的天然甜味）
2.外观有趣可爱，色彩鲜艳，造型生动
3.质地软嫩易咀嚼，肉类多剁碎或炖软，蔬菜切小块或煮烂，少硬骨、少纤维感
4.营养均衡易消化，注重蛋白质、维生素搭配