现在很多人活得很焦虑，是因为心总是在盯着那个结果。

总觉得只要最后拿到了想要的，中间的过程怎么样都无所谓。

这种太看重回报、却不愿意在做事上下功夫的心态，让人变得越来越急躁。

阿德勒曾表达过：那种只想看到收获、却不肯在耕耘中投入精力的价值观，是行不通的。

因为当你把所有心思都放在结果上，你就很难真正专注于眼前的事。每一件事你都在算计回报，心自然就乱了。

而老祖宗留给我们的智慧是：静能生慧，慧能生定，定能生智。

如果你总是为了结果而心慌，心定不住，你的世界和生活都会变得摇摇欲坠。

人生的踏实感，其实是从每一分、每一秒的认真付出中得来的。

这种稳定不是结果给的，而是专注于做事的过程给的。

当你不再整天盯着能拿多少利益，而是把手头的事情做好、做实，才能拥有踏实的底气。活得坦荡，其实就是活在当下。

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