每天能早起上班唯一的动力就是早上去单位吃个早餐，太干净了，一天吃的最多的就是早餐，早餐吃到位了一整天食欲都特别稳定，每天的固定搭配就是一个整蛋以及额外的一个蛋白（女孩子要多吃蛋白质，其实对于抗衰很重要），稀饭（我超爱喝这个，因为空腹喝这种米糊对胃很好）以及碳水

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