易烊千玺去年的那部电影《小小的我》，讲述了一个小人物的不容易，我依旧记得故事里的他，演技很好，无论是怎样的辛苦，都在努力地生活下去，变得更好。

今年我最大的感悟，也是在尝试让自己的生活更加丰富与幸福，而且以前不爱喝牛奶的我，也开始慢慢每天一杯特仑苏；以前不爱吃蔬菜，也开始每天必须摄入绿叶菜。牛奶的提升背后，其实是我更注重自己的生活品质了。

在#千玺陪你和更好的自己say嗨#这个话题下，我也突然意识到，是的呀，2026就快过去了，太匆匆了，匆匆到自己又老一岁时，不得不承认岁月流逝之迅速，也要与过去的自己说再见。

在这一年里，我也开始更注重自己的健康，每天运动跑步之后，补充足够的水分，也一直在喝特仑苏这样的牛奶，作为营养守护神的它，能够给我带来醇香之后的呵护。

作为#特仑苏嗨MILK专属定制营养#，有时候感受到，越喝身体越好。是这样的吧，当身体的营养越多，就越能变得强壮。

我开始爬山、开始到乡村旅游，开始去看更遥远的地方，因为我我相信，这样的自己一定会更好的，这也就是特仑苏里面中的，每年的自己都在进步。我的心愿是，#2026让更好发生#，不留遗憾。

非常感谢今年新认识的很多老师、朋友，照顾我、帮助我，而明年，我觉得自己也一定会更好。