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25-12-28 10:13 微博认证:运动健身博主 头条文章作者

#瑜伽# 一组肩颈瑜伽动图:弓式→开肩→猫式变体→站立前屈开肩变体→交叉开肩→牛面式→鸟王 海豚→反祈祷 →半脊柱扭转!几个动作按顺序做下来,一身轻松! ​

发布于 湖北