25-12-27 23:47 微博认证:美食博主

变成“更喜欢的我自己”,分享一个小tip。

定目标、做计划我觉得这都是很好的方法。
但是我觉得有个每天都可以坚持的小方法,真的超级有用。

🟡就是每天早上问自己一句:“我要怎么样成为更喜欢的我自己?”
🟡晚上再简单复盘一下:“我今天成为更喜欢的me version了吗?”

感受是即时的,一旦消失了就会忘记。
但是大脑是越重复越加深,就越成真。

不要忘记了我们来体验人生是为了找回“最真实的自己”,是那个“原本我就很好,但我忘记了”的版本V0。
所以我们得每天都问问自己,把自己拉回主干道。

我就勇敢走自己的大道,就会通向光明、真实和充满爱的我自己。

发布于 广东