对于脾虚来说，改以主食为主、每餐只吃一荤一素是最有效的。
对于痰湿来说，饿是最有效的[允悲]
对于补肾来说，戒熬夜和戒情欲是最有效的。
对于养肝来说，不让坏情绪残留在体内是最有效的。
#中医式生活##国医精诚的力量#
发布于 安徽
哼哼唧唧养生
对于脾虚来说，改以主食为主、每餐只吃一荤一素是最有效的。
对于痰湿来说，饿是最有效的[允悲]
对于补肾来说，戒熬夜和戒情欲是最有效的。
对于养肝来说，不让坏情绪残留在体内是最有效的。
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