【💡流感季高峰到，流感防治早知道】
#流感早知道# 更新啦！！！
🧐第十期：当心！流感刺客的 “回马枪”
流感刚好就熬夜放飞、挤地铁不戴口罩？小心它杀个 “回马枪”！
大刘病愈后放飞：不洗手、熬夜加班、通勤不防护，结果又高烧剧咳 —— 这是二次感染！
防“回马枪” 得这么做：
✅ 补免疫：规律作息 + 均衡饮食 + 运动循序渐进
✅ 改习惯：七步洗手 + 常通风 + 密集场合戴口罩
✅ 强防护：每年打流感疫苗

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