0失败元气早餐 | 什锦贝果汉堡&开放式吐司🥪
早上起床拉开窗帘时,我发现小院的地里又有一颗自然成熟掉落的甜橙,舍不得直接摘果子的我就这么隔三差五靠“天”吃果了。赶紧穿上外套去捡果子,顺手摘了点羽衣甘蓝和生菜做早餐。应孩子要求,贝果汉堡和开放式吐司安排起来,搭配上水果和豆香浓郁的维他奶豆奶,这一餐的营养和颜值都在线了!
什锦贝果汉堡做法🥯:
把贝果横着切对半,取一半贝果打底,依次铺上生菜、羽衣甘蓝、甜椒圈、肉饼、奶酪片、番茄片,挤上番茄酱后用另一半贝果盖住顶部即可。
蛋香开放式吐司做法🥪:
①将就之前煎肉饼和肠的锅,倒入蛋液,在小火状态下放入吐司片并将其双面沾满蛋液,可同时撒少许芝麻粒。
②把凝固定型的鸡蛋吐司翻面,用锅铲将蛋皮翻折成方形。
③在鸡蛋吐司上依次铺上蔬菜、奶酪片、煎香的午餐肉和番茄片,顶部挤上番茄酱,撒上芝麻粒即可。
好吃好看的早餐上桌,吃几口集合多种营养的主食,再喝几口香醇顺滑的@维他奶Vitasoy官方微博 维他奶,补充优质植物蛋白,食物带来的小确幸具象化了,元气满满的一天开启啦[打call][打call][打call]#为我为你维他奶#
发布于 重庆
