我来当个课代表总结一下吧[笑cry]1️⃣、垫脚抬步每天50次2️⃣、托天拧转每天50次 3️⃣、马步画圈每天50次我们刚才在办公室讨论一下要不要哪天课间来一一下一个课间做一个动作[笑cry]#3个动作减脂控糖#

我来当个课代表总结一下吧[笑cry]
1️⃣、垫脚抬步每天50次

2️⃣、托天拧转每天50次

3️⃣、马步画圈每天50次

我们刚才在办公室讨论一下要不要哪天课间来一一下一个课间做一个动作[笑cry]
#3个动作减脂控糖#

发布于安徽