從遙遠的美國祝大家圣诞快乐！新年快乐 💋💋❤️❤️😝😝🙏🙏

你们喜欢我把頭髮放下的样子吗？我刚才在小憩睡午覺哈哈，等着从海外寄来的包裹，还有一個小鮮肉的來訪🤣🤣

我有点累，因为我早早起床写我的精彩的书：好莱坞的疯狂浪漫。现在想发点圣诞快乐微博送给你们，所以我决定跟你们用視頻說話，就像我的小饼干一样，因為你永远不知道谁需要一些温暖甜蜜帮助问候或者鼓勵，尤其是在这个节日的季節裡和#圣诞节#的日子裡。

希望你们一切都好，節日過得愉快，不要给自己太大压力，放松一下，大多数时候，当你找到内心的平静，所有的压力和问题都会突然消失。

祝您拥有一个温馨美好的#圣诞节##白灵的小蛮腰# 平安夜 以及美好的#2026#新年！

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Cookie：您问：如何在纷繁嘈杂的现实世界中找到平静？答案是：首先要心怀慈悲，慈悲他人，也慈悲自己。当你从慈悲的角度出发，表达和理解自己时，你便已从周围的喧嚣中解脱出来了，因​​为你突然从更高的视角看待你的现实世界，你不再处于那些纷扰的层面，你凌驾于其上。你怎么能不去在意或评判孩子的哭闹或愤怒呢？你不会，因为你站在更高的视角看待事物。找到内心的平静与和谐也是如此，因为你没有卷入其中，没有执着，而是以清澈的心灵去看待它们。所以，不要比较，只需保持你自身的优雅和真诚，这样就没有什么能真正困扰你了。

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