申小建-申健太极馆
25-12-23 16:47 微博认证：上海申健太极拳馆 馆长 头条文章作者

真正的呼吸指数不是胸口和肚子在单独跳舞，而是后背的横膈膜下层和盆底肌向上联合运动。 ​

发布于 上海
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