我今年给自己总结的top1人生建议就是睡觉，永远是睡觉，睡到自己觉得神清气爽，人生的烦恼都消失为止。

今年我的绝大多数烦恼看似复杂又困难，本质上只是大脑皮层里的代谢废物在阻碍我做正确的事，在引诱我走进向下的螺旋，其实唯一正确的办法就是睡大觉。

遇事不决睡大觉，面对困难睡大觉，睡大觉真的是可以解决问题的，睡不着就先去瑜伽再回家睡大觉。我的生活真的是围绕着睡觉展开的，别人问我爱好是什么，今年的回答我其实都想说是睡觉。