为什么建议有条件选择有机果蔬？
1️⃣有机果蔬不使用杀虫剂、除草剂和其他农药、化肥，可以减少毒素摄入；
2️⃣植物面对的环境压力越大，产生的植物营养素越多，有机植物不得不更积极地保护自己免受环境威胁，从而产生更多的植物营养素。
人类吃了有机果蔬后，植物内的抗压营养素就会发挥作用，给基因发送信息，基因接收到信息并开启相应的基因表达，进而增强人体的复原力。

⭐️食物确实能向基因传递信息，调控与炎症有关的基因表达，增强人体的复原力和整体健康。所以要选择健康的食物！