#每日一餐分享#最好的9大补药，你知道几个？
1、睡补：天下第一补
2、食补：吃得好不等于吃得对
3、动补：让气血流动
4、静补：每天给自己10分钟安静
5、笑补：最好的解郁药
6、德补：心怀善意
7、人补：良友如良药
8、书补：富养精神
9、天补：回归自然
发布于 河南
邓连杰营养师
#每日一餐分享#最好的9大补药，你知道几个？
1、睡补：天下第一补
2、食补：吃得好不等于吃得对
3、动补：让气血流动
4、静补：每天给自己10分钟安静
5、笑补：最好的解郁药
6、德补：心怀善意
7、人补：良友如良药
8、书补：富养精神
9、天补：回归自然