#松生理乃# 自由滑女王称号被官方认证了[泪奔]

——表演结束后你坐在冰面上，微微歪头还露出了笑容，现在回过头看这场表演，你有什么感想？
“一方面觉得很庆幸，总算把所有跳跃都完成了，全程没有摔倒；但说实话，表演里出现了太多细小失误，没法百分百开心起来。不过现在心里更多的还是庆幸，毕竟顺利完成了所有跳跃，也算是把自己当下的水平发挥出来了。”

——山田满知子教练对你说了些什么？
“教练叮嘱我，滑行不要显得松垮无力，要稳稳踩住冰刃，把动作幅度放开，好好展现出属于自己的表演。”

——以往的国际大赛，教练大多不会随行指导，这次在全日本锦标赛这样的重要舞台上能得到她的现场指点，对你来说是什么样的感受？
“是啊，我花滑生涯已经走过十余年，一直以来都是承蒙满知子老师的教导。能让老师现场看我的表演，我真的特别开心；而且老师就守在冰场边，这种近距离的陪伴也给了我极大的安心感。我觉得自己今天应该没有辜负这份陪伴，好好展现了自己。”

——这次的得分已经很接近之前芬兰站的分数了，你对这个分数怎么看？
“表演里其实出现了不少小失误，即便如此还能拿到128分的成绩，我真的特别开心。后来确认了一下，所有旋转动作都拿到了应有的定级，我想正是因为本赛季一直在攻克的课题有了成果，才换来这样的分数，真的特别满意。”

——昨天你提到自己心里有些不安和恐惧，今天站上赛场后，这种情绪有变化吗？
“嗯，昨天练习时跳跃的感觉其实很顺，但到了正式比赛还是忍不住紧张，心里也会发慌。好在这个时候，老师和妈妈一直在鼓励我，让我重新振作起来，告诉自己‘只能放手一搏了’。所以今天上场前，我已经调整好心态，能安心应战了。”

——这是不是也因为，这是奥运赛季的全日本锦标赛，这样的舞台让你格外有压力？
“这次短节目过后我的排名不算理想，没能拿到更靠前的位置，说实话我心里特别不甘心。而且我也很清楚，这场自由滑的表现如果出问题，排名还可能继续下滑，这种可能性让我心里满是恐惧。但我还是努力克制住，不去想这些杂念，专心投入到比赛里。”

——你是靠着这份不甘心，成功调整好状态的吗？
“是的。”

——本赛季接下来还有不少比赛要比，你有什么新的目标吗？
“虽说像全日本锦标赛这样的大型赛事已经结束了，但后续还有很多比赛等着我。我希望在每一场能参与的比赛里，都踏踏实实地完成自己该有的表演。接下来我也会继续拼尽全力投入训练。”

——你刚才说，自己把短节目失利的不甘心好好梳理了一番，才能安心站上自由滑的赛场。整个赛季下来，你是怎么锻炼自己的心理素质的呢？
“其实从青年组时期开始，大家就总说我更擅长自由滑。今天自己滑完这场比赛，我也再次真切感受到了这一点。当然上场前我还是会有不安，但比起短节目，自由滑能让我暂时抛开这些杂念。短节目时我常常全程都处于紧绷的紧张状态，而今天我不仅调整好了心态，还能从头到尾都专注在表演上，我想这就是今天最大的收获吧。”

——现场有这么多观众，你能感受到大家营造出的氛围吗？
“今天的观众比短节目时还要多，欢呼声也格外响亮。就算是在滑行过程中，我也觉得心情特别舒畅。能在这样热烈的欢呼声中滑冰，其实是很难得的机会。全日本锦标赛的赛场确实让人紧张，也会让人承受很多压力，但今天我真切觉得，能在这么多观众面前表演，真的是一件很快乐的事。”

——你的自由滑曲目《胡桃夹子》是罗莉·尼科尔老师编排的，这个节目想表达的是少女满心期待圣诞节的心情，眼下也正是这个季节，表演的时候你对这种氛围有什么体会吗？
“赛季期间就有很多粉丝跟我说，这个节目特别契合圣诞节的氛围，大家都很期待我在全日本锦标赛上的表演。我觉得这个节目确实和当下的季节完美呼应，而且今天自己的表演应该也没有辜负这份期待，这点让我特别开心。”

——你向来很擅长在自由滑中逆风翻盘，这次是不是也带着这样的积极印象去挑战的？
“其实今天早上的官方练习状态不算太好，那段时间我甚至更紧张了，心里并没有十足的把握能滑好。但当我真正踏上冰场开始表演后，发现滑行的感觉比平时还要稳定，这才慢慢觉得‘今天说不定能行’。滑着滑着，心里的不安也一点点消散了。”

——我们看你在做跳跃动作时，似乎显得格外谨慎，你自己是怎么看待的？
“6分钟热身时，我的第一个后内结环跳感觉不太好，那时候就忍不住紧张起来，后续做动作也确实变得谨慎了些。不过短节目时我就有过教训——越是谨慎过度，越容易失误。所以这次我一直提醒自己，既要保持谨慎，又不能过头。好在最后总算没出大问题，我觉得今天的表现已经很不错了。”

——你觉得自己更擅长自由滑，有什么特别的原因吗？
“短节目只有3个跳跃动作，容错率太低了，只要其中一个失误，对排名的影响就会特别大，我心里总会不自觉地被这种压力裹挟。而自由滑有7个跳跃动作，虽然也不想失误，但心态上能更从容一些。我想，这种心态上的差异，大概就是我更擅长自由滑的原因吧。”

——从表演的表现力来看，你觉得这套《胡桃夹子》现在的完成度有多少？今天的发挥是百分百完美，还是说还有可以提升的空间？
“今天我已经把自己现阶段能做到的都发挥出来了，表情管理这些细节也尽力做到了最好，从这个角度来说，我觉得是百分百的发挥。不过技术层面还有可以打磨的地方，舞蹈编排的感染力也能再加强。我心里很清楚自己还有进步的空间，所以今天的表演虽然算是全力以赴，但未来还能变得更好。”

——本届全日本锦标赛的一大主题，是回顾选手们过去四年的成长。借着这个契机，你能不能说说，经过这些大赛的历练，未来你想成为什么样的花滑选手？
“我一直都很清楚，自己总是在关键时刻没法滑出理想的表现。但即便如此，始终有那么多人在支持我，所以我希望能在更多比赛里，用更好的表演回报这份支持。我已经在花滑赛场上拼搏了十年，未来能滑的时间只会越来越少，所以我想一直滑下去，直到最后都能展现出独属于自己的风格。”