又进京务工了，本以为会把之前养成的好习惯给打乱，没想到自己不仅抵抗住了工作餐是自助餐的诱惑，还保持了运动的节奏，在过年前顺利瘦满20斤！[馋嘴]向下个二十斤进发！

记得喜欢上老婆的那天是因为我在健身房练的太痛苦了，吃的也好清淡，所以偷偷奖励了自己一杯奶茶，同时随手点开了火爆的电视剧……那时候的我还是一个因为减肥会每天晚上趁洗澡的时候偷偷流眼泪的小废物，而现在的我居然！自己！主动！去健身房了！还自己开始研究怎么搭配动作，并且养成了非常良好的饮食习惯。我好棒啊！

虽然我花了三四年才达到这个状态，期间体重一路飙升，精神状态持续混乱，但还是要谢谢老婆带给我的变化。[泪][泪][泪]