招财小胖猫
25-12-21 21:42

拖延其实并不是懒,而是一种反向完美主义——当一个人必须“做到完美才是对的”,那最安全的方式,就是先不开始。

因为在他小时候,始终有一个声音在不断评判:你这样不好,那样也不好。只有足够完美,才是被允许的。

在这样的环境里,任何行动都会变成一件危险的事。不是因为能力不够,而是因为从来没有被允许“做得不够好”。

所以真正让人累的,不是事情本身,而是那个已经被内化的、永远不满意的声音。

发布于 江苏