今天是意外的护航陪跑破2局，兩周前突发的足底筋膜炎
原只是前脚掌与脚指头之间的一个小囊肿，后面不以为意继续训练，一周前炎症蔓延至前脚掌，停跑治疗一周好转
直到在马博会排队与採购近5小时，脚又肿回了些
周六早歺跑3k后已经做了棄赛準备[笑cry]，由于朋友一句话
要不降区慢跑帶他破2，不行再中途退赛也行
于是第一次换上无板训练鞋上阵，減轻脚底踩踏的压力
甘油的软弹厚底几乎感觉不到足底肿胀，跑着熟悉的街道
途中朋友上了廁所，也曾想放弃，一路上彼此互相拉扯
最后几公里冲了一把，成功为好友护航，顺利破2 [yeah]
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