冬至
早餐打了一碗浓豆浆拌汤圆
友人说吃饺子，小人说吃酿苦瓜，就一起做呗。我俩吃她们选好的
浓豆浆参考小叔配方加了红枣：
大补养元汤，滋阴又生阳，阴阳同补
小叔现在把这个大补养元汤发出来：
银耳半朵 枸杞12克 黑豆15克
肉桂6克 核桃仁15克 醪糟30克
冬至进补来年打虎，冬天特别适合进补，冬天进补很容易补到身体，变成气血。
最好喝7天
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